2012年10月24日

2012 環化賽-人生的第一場自行車賽事

先來說結果好了(如下圖)
差一點就可以在7小時內完成
雖然有一點小小的遺憾
不過至少我覺得盡力了

來談談過程吧~
到彰化時天還沒亮 
這次騎車的狀況我覺得比預期的好
也比賽前練習的狀況好
139的那段爬坡在符合自己的策略和節奏下
覺得體力和腿力都能負荷
策略是
爬坡不拼速度,保留體力
定時補給和喝水,避免體力耗盡
所以
總計吃了
3條香蕉
2條能量棒
2包能量膠
3塊紅豆小羊羹
1瓶運動飲料
由於早餐喝了一杯7-11中冰美所以頻頻想小解(雖然量少)
所以上了6次廁所
(我想時間都是在補給站排隊上廁所浪費掉的吧)
        35k的第1補給站(田中的內安國小),又跑去尿尿...
在第2補給站打電話回家的時候
還跟老婆大人說今天狀況不錯
騎起來不累
應該可以在時間內完賽
沒想到....嗚~嗚~

總結
比賽過程中
沒爆心跳、沒抽筋、沒鳥麻
也算達成健康完騎的目標
雖然因為腰痠必須挺直腰桿單手騎車
不過以我腰椎僵硬的程度能撐完7個多小時
我想醫生應該要在地上找碎掉的鏡片吧

雖然沒在時限內完成有點小遺憾
不過留得青山在
永遠有車騎
明年環化賽再見囉!
(如果還辦得成的話...)
賽前與同事合影,出發後兩位大哥已經不知道噴到哪邊了,最後也比我快了1.5hrs完賽
感謝網友拍到此次比賽中唯一的照片
ps.另外此次還化賽最大的收穫是,我的下坡恐懼症突然不見了

2 則留言:

  1. 最後一張比拼公路車的開口照片,讚+1
    參與過後總是別有一番滋味~~還是休閒騎好。

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  2. 不知道我被拍到當時是不是在吸鼻水,當天我是邊流鼻水邊騎車的...小摺再怎麼拼命騎還是會被公路車海放的,我明年只有兩個目標,就是武嶺和200k,而且是健康騎...

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