先來說結果好了（如下圖）
差一點就可以在7小時內完成
雖然有一點小小的遺憾
不過至少我覺得盡力了
來談談過程吧~
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| 到彰化時天還沒亮 |
這次騎車的狀況我覺得比預期的好
也比賽前練習的狀況好
139的那段爬坡在符合自己的策略和節奏下
覺得體力和腿力都能負荷
策略是
爬坡不拼速度，保留體力
定時補給和喝水，避免體力耗盡
所以
總計吃了
３條香蕉
２條能量棒
２包能量膠
３塊紅豆小羊羹
１瓶運動飲料
由於早餐喝了一杯7-11中冰美所以頻頻想小解（雖然量少）
所以上了６次廁所
（我想時間都是在補給站排隊上廁所浪費掉的吧）
也比賽前練習的狀況好
139的那段爬坡在符合自己的策略和節奏下
覺得體力和腿力都能負荷
策略是
爬坡不拼速度，保留體力
定時補給和喝水，避免體力耗盡
所以
總計吃了
３條香蕉
２條能量棒
２包能量膠
３塊紅豆小羊羹
１瓶運動飲料
由於早餐喝了一杯7-11中冰美所以頻頻想小解（雖然量少）
所以上了６次廁所
（我想時間都是在補給站排隊上廁所浪費掉的吧）
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| 35k的第1補給站(田中的內安國小)，又跑去尿尿... |
在第２補給站打電話回家的時候
還跟老婆大人說今天狀況不錯
騎起來不累
應該可以在時間內完賽
沒想到....嗚~嗚~
沒想到....嗚~嗚~
總結
比賽過程中
沒爆心跳、沒抽筋、沒鳥麻
也算達成健康完騎的目標
雖然因為腰痠必須挺直腰桿單手騎車
不過以我腰椎僵硬的程度能撐完7個多小時
我想醫生應該要在地上找碎掉的鏡片吧
雖然沒在時限內完成有點小遺憾
不過留得青山在
永遠有車騎
明年環化賽再見囉!
（如果還辦得成的話...）
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| 賽前與同事合影，出發後兩位大哥已經不知道噴到哪邊了，最後也比我快了1.5hrs完賽 |
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| 感謝網友拍到此次比賽中唯一的照片 |
ps.另外此次還化賽最大的收穫是，我的下坡恐懼症突然不見了
